Une strategie puissante Afin de vaincre la procrastination et retrouver confiance en soi en 20 minutes chrono
Une realite brute
Cela fait des semaines, voire des mois ou des annees, que vous vous battez. Sans cesse, vous luttez contre le fait de avis sur coffee meets bagel procrastiner. Cette maniere que vous avez, bien malgre vous, de remettre a apri?s. De repousser ce que vous pourriez… …Ou devriez faire. Aujourd’hui. Pas demain ??.
Mais voila. Vous avez essaye plein de facons pour combattre ce en gali?re qui vous ronge. Et oui… Procrastiner n’est gui?re sans consequences dans votre vie, n’est-ce gui?re?
Vous etes encore angoisse(e). De surcroi®t en plus stresse(e). Procrastiner te prend encore outre place dans votre vie. Vous n’arretez aucune vous demander De quelle fai§on controler cela devient tres handicapant.
Aujourd’hui, vous avez conscience d’avoir perdu le controle. Procrastiner vous rend si vulnerable que cela vous empeche de satisfaire vos objectifs… …Dans toute ou part des domaines de votre life. En bref, procrastiner vous pourrit le quotidien.
Une technique comportementale simple et rapide
La methode dont je m’apprete a vous parler n’est nullement faite pour tout le monde. Il ne s’agit gui?re d’une technique miracle qui vous procure une option sans rien faire. Il s’agit d’une vraie technique qui vous apporte une vraie solution.
Aussi, si vous ne lisez votre page que avec curiosite, passez a autre chose. Le concept reste juste destine a toutes les individus vraiment motivees.
Ce que vous allez decouvrir
Vous allez enfin connaitre comment arreter de tourner en radis. Comment mettre un terme definitif a ce probleme de procrastination.
Concernant le moment, vous n’arretez aucun vous comparer aux autres. Vous vous sentez De surcroi®t et puis coupable. Et puis d’avoir de vous une image De surcroi®t qui plus est degradee. Peut-etre aussi avez-vous honte.
Peut-etre avez-vous rate bien ou partie de les etudes. Ou peur de perdre votre article. Voire perdu votre emploi a cause de la probleme.
Peut-etre vivez-vous dans la peur constante de ne pas resoudre ce probleme. Forcement, vous etes deprime(e). Voire depressif(ve). Afin d’effectuer court, vous broyez du noir.
Vous vous demandez sans cesse si cela va s’arreter un jour. Il vous arrive aussi de penser que vous n’etes bon(ne) a rien. Que vous ne valez pas grand chose. Ou gui?re grand chose.
Et, vous craignez le pire. Vous avez peur de ne plus rien controler. Aussi, pour empi?cher ca, vous avez tout tente.
Les erreurs d’excellente foi
Vous vous forcez a reussir. Vous passez ce temps libre sur internet a chercher des solutions. Vous vous imposez un timing serre. Vous ne lachez rien. A plus forte raison si vous n’arrivez pas a « produire ».
Mais toutes ces techniques de solutions vous empechent de vivre plein de choses agreables. C’est comme si vous vous priviez de recompenses… …Parce-que vous estimez ne pas des meriter. Vous avez le sentiment d’etre illegitime. Un(e) imposteur(e) en quelque fai§on.
Alors, vous insistez. Vous vous isolez… …Pour vous forcer a reussir. Vous vous faites violence afin d’effectuer des trucs que vous n’arrivez gui?re a faire. Vous allez meme jusqu’a prendre des medicaments Afin de vous booster. Et vous vous rendez beaucoup compte que pas grand chose ne roule vraiment. Procrastiner revient. A chaque fois.
Un probleme de perfectionnisme
Il faudrait que tout soit bon. Ca vous rassure. Vous etes arc-boute(e) sur le perfectionnisme. Aussi, pour reussir, vous essayez de nouveaux trucs. Et puis d’autres. Encore et toujours.
A la longue, vous finissez avec etre decourage(e). Vous decidez aussi de tout arreter. Puis, vous finissez par vous taper dessus. Par estimer que c’est de ce faute. Vous vous dites que vous etes nul(le). Et vous repartez en guerre… … A Notre recherche de la perfection.
Neanmoins,… …Il y a quelque chose que vous ne savez peut-etre nullement.
Le perfectionnisme est un symptome d’angoisse et d’anxiete. C’est l’expression de votre peur. Celle contre laquelle vous luttez sans cesse. Et vous etes devenu(e) l’otage de votre peur d’echouer.